Unna dig pedikyr

Nu är det regn igen i Alingsås men det kan vi inte göra någonting åt, däremot kan vi göra något åt trötta fötter genom att ge dem en pedikyr. Pedikyr är en behandling för fötterna som du kan göra själv, antingen hemma eller på en pedikyrsalong. Du kan ta bort förhårdnader och klippa naglar och liktornar. Pedikyren får dina fötter att kännas mjuka igen. Denna behandling ska inte göra ont i fötterna men det kan vara kittlande så ta det i beaktande när du gör detta hemma.

Förberedelser: Rengör händerna med tvål och skölj dem under rinnande vatten tills de är helt rena innan pedikyren påbörjas. Ta fram alla nödvändiga verktyg som nagelklippare, nagelbandsremover, tång, fotfil och så vidare, ordna dem i användningsordning och fyll eventuella behållare med varmt vatten eller olja som du kommer att behöva. Täck bordet med en handduk för att skydda det från smuts och olja.

Klipp naglarna på dina fötter genom att klippa dem rakt över så att de inte har klyviga ändar. Om du har långa naglar eller om du har för korta naglar så använd en liten tång för att klippa av överflödiga delar av nageln. Använd en nagelfil för att göra naglarna runda och mjuka.

Rengöring: Börja med att tvätta fötterna, eftersom du inte vill ha smuts under naglarna. Lägg lite olja på en bomullspad och torka av varje tå.

Nagelbanden är ofta torra så det hjälper att ha olja eller kräm även för denna pedikyr. Om det finns hårda bitar eller om de är för långa kan du använda nagelbandsremover för att mjuka upp dem innan du skrapar bort de döda hudcellerna. Sätt på lite kräm efteråt så att det inte uppstår några sprickor i huden på fötterna.

Eller så kan du lyxa till det och gå till någon salong som utför pedikyr.